最強の抗酸化成分と言われるグルタチオンですが
いろいろ調べると
Nアセチルシステインという成分が大きくかかわっている事が判りました。
Nアセチルシステインを摂取すると体内でグルタチオンを発生させるという臨床結果が出ています。
さらに
もっと効率的にNアセチルシステインをグルタチオンに変化させるためには
などの成分を一緒に摂ると良いとのことです。
ある研究では体内のビタミンとミネラルが不足しているとNアセチルシステインを飲んでも
効率的にはグルタチオンが発生しない
という文献もありました。
そこでNアセチルシステイン マルチビタミン&ミネラルでいろいろと調べてみたところ見つけました
それが最近私が飲み始めた
ドクターズチョイスのグルタチオン強化セット
Nアセチルシステインとマルチビタミン&ミネラルのサプリです。
価格は12,800円ですが2か月分です
点滴の場合、1回5,000円程度、これを1〜2週間に1度行います。
1週間に1度の点滴を2か月行うと、合計45,000円程度かかります。
さらに初診料や検査費用は含まれません。
もっと安いクリニックもありますが、あまり安すぎるのも不安です。
グルタチオン強化セットが高いという方は、ドクターズチョイスのNアセチルシステインだけでもOKと思います。
Nアセチルシステインの成分だけでなく、ビタミンCとビタミンB6も配合されているからおすすめです。
価格は2か月分で3,480円です。
グルタチオンを増やす方法で検索していたら以下のユーチューバーさんの動画を見つけました。
何と、グルタチオンってウイルス対策にも効果的との事。
動画の最後の方でNアセチルシステインとビタミン類を一緒に摂るとグルタチオンが増えると解説しています。